منوی ما - 🅱🅻🅰🅲🅺 🅾🅸🅻

صبحانه

Английский завтрак (до 11:00)

صبحانه انگلیسی (تا ساعت 11:00)

تخم مرغ آب‌پز، سوسیس‌ها، ژامبون (حلال)، لوبیا، گوجه فرنگی، خیار، نان تست (453 کالری، 30.8 پروتئین، 27.8 چربی، 19.4 کربوهیدرات)

تصویر صبحانه انگلیسی (تا ساعت 11:00)

Бразильский завтрак (до 11:00)

صبحانه برزیلی (تا ساعت 11:00)

اسکرامبل، تورتیلا، لوبیا با گوشت، پاپریکا، ذرت، سبزیجات (644 کالری، 35.2 پروتئین، 36.6 چربی، 39.7 کربوهیدرات)

تصویر صبحانه برزیلی (تا ساعت 11:00)

Завтрак ПП (до 11:00)

صبحانه سالم (تا ساعت 11:00)

تخم مرغ آب‌پز، سینه مرغ، خیار، گوجه فرنگی، سبزیجات (293 کالری، 32.3 پروتئین، 9.8 چربی، 19.1 کربوهیدرات)

تصویر صبحانه سالم (تا ساعت 11:00)

Омлет с моцареллой и авокадо (до 11:00)

املت با موزارلا و آووکادو (تا ساعت 11:00)

تخم مرغ، آووکادو، موزارلا، گوجه فرنگی، خیار، سالاد میکس (410 کالری، 27 پروتئین، 31.2 چربی، 12 کربوهیدرات)

تصویر املت با موزارلا و آووکادو (تا ساعت 11:00)

Омлет с лососем и моцареллой (до 11:00)

املت با سالمون و موزارلا (تا ساعت 11:00)

تخم مرغ، سالمون، موزارلا، گوجه فرنگی، خیار، سالاد میکس (410 کالری، 27 پروتئین، 32 چربی، 7 کربوهیدرات)

تصویر املت با سالمون و موزارلا (تا ساعت 11:00)

Омлет с ветчиной и сыром (до 11:00)

املت با ژامبون و پنیر (تا ساعت 11:00)

تخم مرغ، ژامبون، موزارلا، خیار، گوجه فرنگی، سالاد مخلوط (460 کالری، 28 گرم پروتئین، 37 گرم چربی، 8.6 گرم کربوهیدرات)

تصویر املت با ژامبون و پنیر (تا ساعت 11:00)

Овсяная каша на кокосовом молоке (до 11:00)

فرنی جو دوسر با شیر نارگیل (تا ساعت 11:00)

پرک جو دوسر، شیر نارگیل، کره، نان تست 459 کالری، 13 پروتئین، 27 چربی، 41 کربوهیدرات

تصویر فرنی جو دوسر با شیر نارگیل (تا ساعت 11:00)

Рисовая каша на кокосовом молоке (до 11:00)

فرنی برنج با شیر نارگیل (تا ساعت 11:00)

برنج، شیر نارگیل، کره، نان تست
459 کالری، 13 گرم پروتئین، 29 گرم چربی، 48 گرم کربوهیدرات

تصویر فرنی برنج با شیر نارگیل (تا ساعت 11:00)

Шакшука (All Day)

شکشوکا (تمام روز)

تخم مرغ، گوجه فرنگی، فلفل دلمه، ادویه، نان تست
(536 کالری، 9.1 گرم پروتئین، 44.9 گرم چربی، 14.0 گرم کربوهیدرات)

تصویر شکشوکا (تمام روز)

Сырники от шефа (All Day)

پنکیک سرآشپز (تمام روز)

چهار پنکیک شیرین و اصیل با میوه، با خامه ترش یا شیر عسلی بر روی انتخاب سرو می‌شود (590 کالری، 31.1 چربی، 27.2 پروتئین، 54.8 کربوهیدرات)

تصویر پنکیک سرآشپز (تمام روز)

Каша овсяная с йогуртом

جو دوسر با ماست

فراورده‌های جو دوسر، شیر نارگیل، کامپوت گیلاس، موز، ماست

منوی کودکان

Детский суп с фрикадельками

سوپ کودکان با کوفته کوچک

سوپ سبک با کوفته کوچک نرم و سبزیجات شیرین

تصویر سوپ کودکان با کوفته کوچک

Макароны с фаршем

ماکارونی با چرخ‌کرده

ماکارونی نرم با چرخ‌کرده گوشت و پنیر

تصویر ماکارونی با چرخ‌کرده

Макароны с сыром

ماکارونی با پنیر

ماکارونی نرم در سس پنیر نرم

تصویر ماکارونی با پنیر

پاستای ایتالیایی

Феттучини с уткой и цукини

فتوچینی با اردک و کدو سبز

515 کالری، 16 گرم پروتئین، 21 گرم چربی، 65 گرم کربوهیدرات

تصویر فتوچینی با اردک و کدو سبز

Феттучини с курицей и шампиньонами

فتوچینی با مرغ و قارچ

905.8 کالری، 52.4 گرم پروتئین، 51.9 گرم چربی، 58.7 گرم کربوهیدرات

تصویر فتوچینی با مرغ و قارچ

Тальятелле с морепродуктами (ПП)

تالیاتل با غذاهای دریایی (سالم)

1004.5 کالری، 49.5 پروتئین، 68.8 چربی، 38.9 کربوهیدرات

تصویر تالیاتل با غذاهای دریایی (سالم)

سوپ

Тыквенный крем-суп

سوپ کرم کدو

کدو، دانه‌های کدو، خامه، کینوا، نان خرد شده (400 کالری، 6 گرم پروتئین، 25 گرم چربی، 36 گرم کربوهیدرات)

تصویر سوپ کرم کدو

Чечевичный крем-суп

سوپ کرم عدس

عدس، گوجه فرنگی، خامه، روغن زیتون، نان خرد شده (515 کالری، 25 گرم پروتئین، 30 گرم چربی، 56 گرم کربوهیدرات)

تصویر سوپ کرم عدس

Куриный суп "Кальдо" (ПП)

سوپ مرغ "کالدو" (سالم)

مرغ، نودل گندم سیاه، لیمو، تخم مرغ بلدرچین (285 کالری، 25 پروتئین، 10 چربی، 25 کربوهیدرات)

تصویر سوپ مرغ "کالدو" (سالم)

Том ям с курицей

تام یام با مرغ

فیله مرغ، سیر، چیلی، گوجه فرنگی، فلفل دلمه، ادویه، شیر نارگیل، لیمو، برنج بخارپز، قارچ (485 کالری، 25 گرم پروتئین، 20 گرم چربی، 55 گرم کربوهیدرات)

تصویر تام یام با مرغ

Том ям с морепродуктами

تام یام با غذاهای دریایی

هشت پا، میگو، صدف، سیر، چیلی، گوجه فرنگی، فلفل دلمه، ادویه، شیر نارگیل، سبزیجات، لیمو، قارچ، برنج بخارپز (520 کالری، 30 گرم پروتئین، 20 گرم چربی، 55 گرم کربوهیدرات)

تصویر تام یام با غذاهای دریایی

سولیانکا

171 ккал, 10.6 г پروتئین, 12.4 г چربی, 6 г کربوهیدرات

تصویر سولیانکا

Рамен классический

رامن کلاسیک

noodles, تخم مرغ, برگ نوری, دایکون, مرغ دودی
(540 کالری, 31 г پروتئین, 14 г چربی, 72 г کربوهیدرات)

تصویر رامن کلاسیک

Рамен сырный

رامن پنیری

noodles, تخم مرغ, برگ نوری, پنیر, دایکون, مرغ دودی
(610 کالری, 35 г پروتئین, 20 г چربی, 72 г کربوهیدرات)

تصویر رامن پنیری

اوکروشکا

اوکروشکا کلاسیک

تصویر اوکروشکا

پنکیک و ساندویچ

Сэндвич "Крок мадам"

ساندویچ "کروک مادام"

نان تست، تخم مرغ، ژامبون (حلال)، پنیر، گوجه فرنگی، سبزیجات (596 کالری، 16.5 گرم پروتئین، 56.6 گرم چربی، 23.0 گرم کربوهیدرات)

تصویر ساندویچ "کروک مادام"

Блины с ветчиной и грибами

پنکیک با ژامبون و قارچ

سه پنکیک سیر با ژامبون (حلال)، قارچ و گوجه فرنگی (570 کالری، 25 گرم پروتئین، 35 گرم چربی، 35 گرم کربوهیدرات)

تصویر پنکیک با ژامبون و قارچ

Блины с творогом и фруктами

پنکیک با پنیر و میوه

سه پنکیک سیر با شیر تغلیظ شده یا خامه ترش به انتخاب (485 کالری, 25 г پروتئین, 15 г چربی, 65 г کربوهیدرات)

تصویر پنکیک با پنیر و میوه

Блинчики классические

پنکیک کلاسیک

چهار پنکیک با شیر تغلیظ شده یا خامه ترش به انتخاب (355.5 کالری, 13.5 г پروتئین, 6.3 г چربی, 56.7 г کربوهیدرات)

تصویر پنکیک کلاسیک

Клаб сэндвич с курицей

ساندویچ کلاب با مرغ

نان تست, فیله مرغ, پنیر, گوجه فرنگی, برگ سالاد, ادویه (435 کالری, 35 г پروتئین, 22 г چربی, 25 г کربوهیدرات)

تصویر ساندویچ کلاب با مرغ

Фирменный сэндвич

ساندویچ ویژه

لاواش، پنیر کوتیج، موزارلا، گوجه فرنگی، فیله مرغ، سس (466 کالری، 23.8 گرم پروتئین، 28.1 گرم چربی، 28.5 گرم کربوهیدرات)

تصویر ساندویچ ویژه

Тортилья с ветчиной и сыром

تورتیلا با ژامبون و پنیر

تورتیلا ذرت, سس, ژامبون (حلال), پنیر چدار, گوجه فرنگی, خیار (462 گرم کالری, 18 گرم پروتئین, 31 گرم چربی, 30 گرم کربوهیدرات)

تصویر تورتیلا با ژامبون و پنیر

اونیگیری

برگ نوری, سالمون, برنج, پنیر خامه ای, خیار
640 کالری, 6.6 г پروتئین, 32 г چربی, 84 г کربوهیدرات

تصویر اونیگیری

Бельгийские вафли

وفل بلژیکی

وفل، موز، شکلات، خامه، توت‌ها

تصویر وفل بلژیکی

سالاد

Цезарь с курицей

سالاد سزار با مرغ

520 کالری, 35 г پروتئین, 35 г چربی, 20 г کربوهیدرات

تصویر سالاد سزار با مرغ

Цезарь с утиной грудкой

سالاد سزار با سینه اردک

تصویر سالاد سزار با سینه اردک

Цезарь с креветками

سالاد سزار با میگو

380 کالری، 22 گرم پروتئین، 27 گرم چربی، 14 گرم کربوهیدرات

تصویر سالاد سزار با میگو

Салат греческий с красной рыбой

سالاد یونانی با ماهی قرمز

فته، فلفل دلمه، خیار، ماهی سالمون، زیتون، سبزیجات

تصویر سالاد یونانی با ماهی قرمز

Салат с уткой и соусом Хойсин

سالاد با اردک و سس هوی سین

بادمجان کاراملی, فلفل بلغاری, خیار, سینه اردک (335 کالری, 25 г پروتئین, 18 г چربی, 19 г کربوهیدرات)

تصویر سالاد با اردک و سس هوی سین

Салат "Россо" (ПП)

سالاد "روسو" (پی پی)

سالاد با کرم پنیر از چغندر و سیب
335 کالری، 5 گرم پروتئین، 22 گرم چربی، 24 گرم کربوهیدرات

تصویر سالاد "روسو" (پی پی)

Овощи гриль с тостом

سبزیجات گریل با نان تست

تصویر سبزیجات گریل با نان تست

Салат из томатов с креветками (ПП)

سالاد گوجه فرنگی با میگو (پی پی)

480 کالری، 20 گرم پروتئین، 36 گرم چربی، 22 گرم کربوهیدرات

تصویر سالاد گوجه فرنگی با میگو (پی پی)

کرواسان

Круассан с красной рыбой

کرواسان با ماهی قرمز

تصویر کرواسان با ماهی قرمز

Круассан с курицей

کرواسان با مرغ

تصویر کرواسان با مرغ

غذاهای گرم

Куриная грудка с сыром и шпинатом

سینه مرغ با پنیر و اسفناج

595.4 کالری، 48.8 گرم پروتئین، 34.8 گرم چربی، 19.8 گرم کربوهیدرات

تصویر سینه مرغ با پنیر و اسفناج

Медальоны из индейки с киноа и манго

مدالیون بوقلمون با کینوا و انبه

1027.8 کالری, 42.4 г پروتئین, 75.2 г چربی, 51.3 г کربوهیدرات

تصویر مدالیون بوقلمون با کینوا و انبه

Каре ягненка с соусом из сельдерея

کاری بره با سس کرفس

782.6 کالری، 42.8 گرم پروتئین، 62.8 گرم چربی، 14.8 گرم کربوهیدرات

تصویر کاری بره با سس کرفس

Боул с курицей и бобами эдамаме

بول با مرغ و لوبیا ادامامه

615.4 کالری, 36.8 г پروتئین, 30.5 г چربی, 50.9 г کربوهیدرات

تصویر بول با مرغ و لوبیا ادامامه

Боул с курицей, киноа и кускусом

بول با مرغ, کینوا و کوسکوس

تصویر بول با مرغ, کینوا و کوسکوس

Баранина по - Сычуаньски

Agneau à la Sichuanaise

635 کالری، 54 گرم پروتئین، 44 گرم چربی، 22 گرم کربوهیدرات

تصویر Agneau à la Sichuanaise

Стейк из семги

Steak de saumon

Steak de saumon, citron, brocoli, garniture au choix
532 kcal, 50.1 g protéines, 31.9 g lipides, 5.9 g glucides

تصویر Steak de saumon

Курица в кисло-сладком соусе

Poulet en sauce aigre-douce

Poulet, légumes, riz, sauce aigre-douce
742 kcal, 27.3 g protéines, 40,8 g lipides, 63.4 g glucides

تصویر Poulet en sauce aigre-douce

Томлёная говядина в соусе демиглас

گوشت گاو خورشتی با سس دمی‌گلاس

گوشت گاو با پوره سیب‌زمینی و سس دمی‌گلاس

تصویر گوشت گاو خورشتی با سس دمی‌گلاس

Пельмени

فیش گوشت گوساله، پیاز، سبزیجات، با خامه ترش سرو می‌شود

تصویر پلمنی

Garnitures

Рис припущенный

Riz cuit à la vapeur

364.2 kcal, 4.8 g protéines, 13.3 g lipides, 56.2 g glucides

تصویر Riz cuit à la vapeur

Овощи гриль

Légumes grillés

228,7 kcal, 5,47 g protéines, 2,71 g lipides, 46,27 g glucides

Картофельные дольки

208,72 kcal, 3,66 g protéines, 8,43 g lipides, 29,07 g glucides

Овощи на пару

Légumes cuits à la vapeur

106 kcal, 1,8 g protéines, 8,7 g lipides, 4,8 g glucides

Рис с овощами

Riz aux légumes

196 kcal, 3.5 g protéines, 5.9 g lipides, 31.2 g glucides

Картофель фри

Pommes de terre frites

640 kcal, 6.6 g protéines, 32 g lipides, 84 g glucides

تصویر Pommes de terre frites